Приглашаем всех желающих на интенсив  — тренинг на тему: «Худею без диеты»

 Цель:  Практическое освоение инструментов по снижению лишнего веса.

Задачи тренинга:

• Выявление и ликвидация причин избыточного веса;
• Формирование правильного пищевого, двигательного, сексуального поведения;
• Обсуждение и тщательная проработка ситуаций, влекущих переедание;
• Создание мотивации на поиск удовольствий, не связанных с приемами пищи;
• Снижение чувства голода и ускорение обменных процессов.

Формат:

• Психотерапевтические сеансы по снижению веса;
• Сбалансированное питание по снижению веса на весь период;
• Программа очищения;
• Дыхательные практики;
• Медитативные практики;
• Кинезиология;
• Поиск внутренних русурсов
• Арт-терапия;
• Раскрытие внутреннего потенциала;

Ведущая : Мухина Алена Игоревна. Семейный, детский психолог. Медиатор. Песочный терапевт.

Дата проведения семинара: 3 января

Место проведения: Барселона